С научной точки зрения, социальная поддержка — один из ключевых факторов, влияющих на психическое здоровье. Психолог Абрахам Маслоу, говоря о пирамиде потребностей, указывал на важность принадлежности и принятия. Более современные исследования в области клинической психологии подтверждают, что люди с сильной социальной сетью (будь то друзья, семья или сообщества) легче переносят стрессы.